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Mostrando las entradas con la etiqueta #EquilibrioEspiritual

Bondad: El Alimento Que Nos Equilibra

  Hoy reflexionaremos sobre la bondad, un elemento del amor que nos ayuda a encontrar equilibrio. Decía mi maestro de ética que en la vida, lo único que puede permanecer en línea recta es la máquina del electrocardiograma cuando morimos, que fuera de eso, lo que no está subiendo va de bajada. O sea que para mantener algo “estable” debemos trabajar activamente. Imagina que logras que tus músculos estén tonificados después de pasar meses sudando como loco en el gimnasio y al llegar a la meta simplemente dejas de hacer ejercicio, los músculos poco a poco irán perdiendo el tono y el trabajo, aunque fue muy bueno, no logra sostenerse. Es que   lo que no nos nutre, nos desnutre , nuestro cuerpo consume las reservas que tenemos si dejamos de alimentarlo y consume el doble cuando lo alimentamos mal (¡Sí! las chatarritas gastan nuestros recursos también). El cuerpo es un gran ejemplo de esto, porque cuando algo malo entra en él (como un virus), activa todo su sistema de defensas para l...

Gira alrededor del amor y encuentra tu centro

  ¿Alrededor de qué giras? ¿Qué es lo que te mantiene dando vueltas? Siempre hay algo que rige nuestro pensamiento y por lo tanto influye en nuestras decisiones. Hay momentos en los que un proyecto o un evento se llevan toda nuestra atención y eso está muy bien, pero hay otras veces que agarramos un tema que se convierte en el centro de nuestro universo; todo gira alrededor de él y todo en la vida se comporta como satélite de éste. ¿Quieres ejemplos? Pues bien podría ser el trabajo, el dinero, la búsqueda de reconocimiento, pareja, miedo, ansiedad o tener alguna herida en el alma...no sé, cualquier cosa sirve para ser el objeto de todos nuestros esfuerzos. Sin embargo, para conseguir equilibrio, la Biblia nos aconseja a no girar alrededor de cualquier cosa. De hecho, en sólo dos mandamientos, nos da un orden que resulta ser el resumen de todo lo dicho antes en la misma Biblia: Ama a Dios y ama a tu prójimo como a ti mismo (Mt6:36) . Hablan de poner a Dios, y a su amor, en el centro...