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Mostrando las entradas con la etiqueta #AmorPropio

Templanza: Poder de Adentro

  ¿Te has preguntado qué hace que una persona tenga un carácter fuerte? El diccionario Webster dice que alguien con buen carácter es quien no se enoja o molesta con facilidad, otros resultados en internet incluyen a alguien que tiene valores firmes y actúa con coherencia, además de ser honesto y confiable. En lo muy práctico todos hemos vivido el buen o mal carácter de alguien más ¿verdad? y trabajamos también en el nuestro porque el carácter revela quienes somos. La Biblia no habla específicamente del carácter como tal, pero sí nos deja ver las cualidades de uno bueno, que son precisamente los elementos del amor (de los que hemos estado platicando), contrastando con dejarnos llevar por emociones descontroladas, arrebatos de furia, comparaciones o pleitos. El carácter se nota cuando alguien gestiona bien o no, sus emociones y en si se hace cargo de ellas o las deja salir como una manada de cabras locas (que a todos nos pasa de vez en cuando), aunque hay una muy buena noticia para e...

Sé tu propio fan: Deja de descalificarte y empieza a valorarte

  ¿Alguna vez has pensado en por qué somos los primeros en descalificarnos a nosotros mismos? Deberíamos ser nuestro fan número uno ¿no crees?  Para nada quiero decir que nos volvamos egocéntricos, sino que dejemos de descalificarnos, porque perdemos mucho al juzgarnos y compararnos con otros y al adoptar parámetros equivocados que quién sabe de dónde sacamos. ¿Con qué o con quién te estás midiendo? En las comparaciones salimos perdiendo, porque medimos lo que pensamos que es lo peorcito de nosotros contra lo mejorcito de alguien más. Tal vez en nuestra mente hay una expectativa familiar o algún otro parámetro con el que crecimos y sencillamente no nos sentimos suficientes. A la larga, llenar nuestras expectativas irreales (o las de alguien más) es un asunto que nos lastima y nos incapacita, totalmente diferente a tener objetivos reales y sanos que podemos cumplir y que nos motivan. ¿Has notado que es mucho más fácil avanzar cuando no nos sobreexigimos y disfrutamos lo que hac...

Más que un té de tila

Cuando queremos estar tranquilos, intentamos mil cosas: hacemos ejercicio, usamos técnicas de respiración, tomamos té de flores... en fin. En el mejor de los casos, hablamos con Dios y medio lo conseguimos, aunque sea por un ratito. ¿Qué pasa con esto? No desaceleramos, creemos que la paz vendrá como un remedio instantáneo, aunque al mismo tiempo seguimos el muy recurrido consejo que dice: “Piensa mal y acertarás”. Es casi irónico que por un lado buscamos estar en paz y por el otro lado pensamos en cosas horribles porque sentimos que no hacerlo nos puede poner en desventaja con otros. Finalmente, creemos que pensar en todo lo malo que pueda pasar nos preparará para lo que venga y dejamos que nuestra imaginación vuele en las alas de nuestros peores pensamientos. ¿En qué estaba pensando el que inventó ese consejo? Bueno, es evidente.  Lo peor es que mucha gente lo sigue, cayendo en lugares muy oscuros. Nadie puede sumar y restar al mismo tiempo... queremos sumar cuando estamos p...