Oye Mogo

Hay un trabajo que alguien tiene que hacer y nos tocó por dedazo a nosotros. Se trata de conocer, cuidar y amar a una persona: a nosotros mismos. Un buen lugar para empezar (porque siempre hay que empezar por algún lado 😉) es el pensamiento. Resulta ser un lugar increíble y que muchas veces tenemos medio desordenado, porque le hemos metido cada idea más rara y dejado ahí crecer como un bosque sin control con todo tipo de hierbas salvajes. En educación, llamamos meta pensamiento a la habilidad de analizar y conocer lo que pensamos para poder aplicarlo en la resolución de problemas. En el mas sencillo español, el meta pensamiento quiere decir que seamos conscientes de lo que pensamos, o sea, que pensemos en qué estamos pensando. La mente funciona por asociaciones y conexiones: Si le damos material para que asocie cosas lindas, conectará los puntos y eso causará un efecto en nosotros; si le damos material para que esté estresada… sabemos de sobra el resultado 💣. Podemos escoger los pen...

Cuando queremos estar tranquilos, intentamos mil cosas: hacemos ejercicio, usamos técnicas de respiración, tomamos té de flores... en fin. En el mejor de los casos, hablamos con Dios y medio lo conseguimos, aunque sea por un ratito. ¿Qué pasa con esto? No desaceleramos, creemos que la paz vendrá como un remedio instantáneo, aunque al mismo tiempo seguimos el muy recurrido consejo que dice: “Piensa mal y acertarás”. Es casi irónico que por un lado buscamos estar en paz y por el otro lado pensamos en cosas horribles porque sentimos que no hacerlo nos puede poner en desventaja con otros. Finalmente, creemos que pensar en todo lo malo que pueda pasar nos preparará para lo que venga y dejamos que nuestra imaginación vuele en las alas de nuestros peores pensamientos. ¿En qué estaba pensando el que inventó ese consejo? Bueno, es evidente.  Lo peor es que mucha gente lo sigue, cayendo en lugares muy oscuros. Nadie puede sumar y restar al mismo tiempo... queremos sumar cuando estamos p...