Oye Mogo

  Siguiendo con el tema del fruto del Espíritu (el amor) hoy exploraremos algunos aspectos de la paz, uno de sus elementos más taquilleros, porque estarás de acuerdo que todos buscamos tenerla para sentirnos equilibrados. Vamos a descubrir algunas maneras para practicarla ¿te late? Cuando los elementos del fruto del Espíritu trabajan en conjunto, crean una sinergia increíble y se retroalimentan. Imagina de nuevo una naranja, con todos sus componentes equilibrados: Tiene un color que se nos antoja, es dulce pero ácida, y además es muy nutritiva. Si perdiera su acidez o dulzura, no disfrutaríamos de sus nutrientes porque no se nos antojaría comerla para nada. Esto es cierto tanto en el ámbito físico como en el espiritual, si queremos amar, necesitamos un equilibrio entre los componentes del amor para disfrutar y formar parte de la vida que produce. En los textos bíblicos en griego y hebreo, la palabra paz significa completar. Es decir que restaura los lugares en donde falta algo o ha...

  La mente está trabajando todo el tiempo, procesando experiencias y aprendizajes que le dan forma a nuestra manera de pensar. Aunque a veces algunos de estos pensamientos nos preocupan o debilitan, siempre tenemos la oportunidad de sustituirlos  por alguno que nos sume y ayude a sentirnos más equilibrados. El cerebro construye conexiones desde la infancia, las cuales se hacen cada vez más complejas y nos llevan a ser capaces de sacar nuestras propias conclusiones. Complementando esto, nosotros observamos y replicamos las acciones de los demás en un aprendizaje social. Al convivir con el entorno y las personas, creamos en el cerebro rutas o senderos por donde los pensamientos pasan más seguido (igualito que cuando las hormigas dejan un camino en el pasto 🐜), lo que nos predispone a pensar de cierta manera. Podría ser miedo crónico o inseguridad, por ejemplo, y cuando recibimos cualquier información, la mandamos por esos caminos (lo mismo pasa con los pensamientos positivos). ...

  En los celulares hay una función que hace que algunas aplicaciones se actualicen en segundo plano. O sea que, básicamente, están trabajando en tu teléfono sin que tú lo notes. Generalmente buscan actualizaciones, y eso, por bueno que pueda ser, se gasta la batería del celular. Esto obviamente nos da material para filosofar y entender lo que pasa con nosotros y los asuntos que nos preocupan, porque muchas veces ni siquiera somos conscientes de todo lo que tenemos corriendo en segundo plano...de pronto nos quedamos sin energía porque hay cosas que están consumiendo nuestros recursos y nosotros nos sentimos como si hubiéramos caminado mucho, de subida, y en contra de la corriente. Hay una idea que leí en un libro para niños y me encantó, dice que para poder hacer una escultura con forma de elefante, hay que agarrar una piedra y un cincel y quitarle todo lo que no parezca elefante. ¿Te imaginas que pudiéramos hacer lo mismo con nosotros? Simplemente quitarnos lo que no queremos ser. ...

Cuando queremos estar tranquilos, intentamos mil cosas: hacemos ejercicio, usamos técnicas de respiración, tomamos té de flores... en fin. En el mejor de los casos, hablamos con Dios y medio lo conseguimos, aunque sea por un ratito. ¿Qué pasa con esto? No desaceleramos, creemos que la paz vendrá como un remedio instantáneo, aunque al mismo tiempo seguimos el muy recurrido consejo que dice: “Piensa mal y acertarás”. Es casi irónico que por un lado buscamos estar en paz y por el otro lado pensamos en cosas horribles porque sentimos que no hacerlo nos puede poner en desventaja con otros. Finalmente, creemos que pensar en todo lo malo que pueda pasar nos preparará para lo que venga y dejamos que nuestra imaginación vuele en las alas de nuestros peores pensamientos. ¿En qué estaba pensando el que inventó ese consejo? Bueno, es evidente.  Lo peor es que mucha gente lo sigue, cayendo en lugares muy oscuros. Nadie puede sumar y restar al mismo tiempo... queremos sumar cuando estamos p...