Oye Mogo

Empezamos el año con toda la actitud, nos consentimos en el fin de año y llenamos el tanque con la familia, amigos y mucha comida, claro que no falta la revisión de lo bueno y lo malo del año anterior y los propósitos  para el futuro. La verdad es que al final del año cosechamos muchas cosas en las que estuvimos insistiendo o practicando más y eso nos ayuda a querer más de lo bueno y menos de lo malo. El asunto con los propósitos es que planearlos en mucho mejor que ejecutarlos ¿no? y es que a veces al tratar de alcanzarlos nos desaniman más de lo que nos animan.  La palabra propósito en el griego quiere decir básicamente lo mismo que en el latín: poner delante, o sea, proponer un plan para el futuro. Sin embargo, para poder cumplir ese plan necesitamos tener el ánimo para hacerlo, y es ahí en donde encontramos a la muy famosa "fuerza de voluntad". La voluntad es una parte integral del alma, junto con la mente y las emociones (Checa la entrada de: Equilibrio Interior). El asu...

  La mente está trabajando todo el tiempo, procesando experiencias y aprendizajes que le dan forma a nuestra manera de pensar. Aunque a veces algunos de estos pensamientos nos preocupan o debilitan, siempre tenemos la oportunidad de sustituirlos  por alguno que nos sume y ayude a sentirnos más equilibrados. El cerebro construye conexiones desde la infancia, las cuales se hacen cada vez más complejas y nos llevan a ser capaces de sacar nuestras propias conclusiones. Complementando esto, nosotros observamos y replicamos las acciones de los demás en un aprendizaje social. Al convivir con el entorno y las personas, creamos en el cerebro rutas o senderos por donde los pensamientos pasan más seguido (igualito que cuando las hormigas dejan un camino en el pasto 🐜), lo que nos predispone a pensar de cierta manera. Podría ser miedo crónico o inseguridad, por ejemplo, y cuando recibimos cualquier información, la mandamos por esos caminos (lo mismo pasa con los pensamientos positivos). ...

  En los celulares hay una función que hace que algunas aplicaciones se actualicen en segundo plano. O sea que, básicamente, están trabajando en tu teléfono sin que tú lo notes. Generalmente buscan actualizaciones, y eso, por bueno que pueda ser, se gasta la batería del celular. Esto obviamente nos da material para filosofar y entender lo que pasa con nosotros y los asuntos que nos preocupan, porque muchas veces ni siquiera somos conscientes de todo lo que tenemos corriendo en segundo plano...de pronto nos quedamos sin energía porque hay cosas que están consumiendo nuestros recursos y nosotros nos sentimos como si hubiéramos caminado mucho, de subida, y en contra de la corriente. Hay una idea que leí en un libro para niños y me encantó, dice que para poder hacer una escultura con forma de elefante, hay que agarrar una piedra y un cincel y quitarle todo lo que no parezca elefante. ¿Te imaginas que pudiéramos hacer lo mismo con nosotros? Simplemente quitarnos lo que no queremos ser. ...

Esto no es para nada un tratado profundo de las relaciones, mi intención es que podamos vernos como parte de un todo en donde somos valiosos, porque todos  somos parte de algún grupo y los formamos en todos lados, en el trabajo, con la familia, la iglesia,  un club de lectura o con nuestros amigos y eso dice mucho de quienes somos porque nosotros escogemos con quien nos juntamos. ¿Alguna vez te dijeron: dime con quién andas y te diré quién eres? El tono no era muy bueno y parecía casi una amenaza, porque esa frase siempre salía a relucir cuando a tu abuelita no le gustaban tus amigos. Pero en realidad no es algo malo porque pertenecer es una necesidad básica del hombre, de hecho hay quienes dicen que ser parte de una comunidad es muy motivante porque nos conecta dándonos identidad y aceptación. En ese sentido ver a la comunidad o a los grupos a los que pertenecemos nos da una idea muy clara de quienes somos y de lo que preferimos ¿lo habías pensado? Sí, porque los amigos nos d...